Aj naše CVČ Dubnica nad Váhom sa zapojilo do celoslovenskej kampane 500.000 skokov pre zdravie, ktorej cieľom je naskákať 500.000 skokov cez švihadlo.

Aj naše CVČ Dubnica nad Váhom sa zapojilo do celoslovenskej kampane 500.000 skokov pre zdravie, ktorej cieľom je naskákať 500.000 skokov cez švihadlo.

“Skákanie cez švihadlo je kardiovoskulárna aktivita prospešná pre srdce ”

Kampaň 500.000 skokov pre zdravie priniesla na Slovensko Slovenská rope skippingová organizácia. Kampaň prebiehala od nedele 22.9.2019 do nedele 6.10.2019. Jej cieľom bolo nielen naskákať určitý počet skokov cez švihadlo, ale najmä priblížiť túto pohybovú aktivitu širokej verejnosti, ktorá na ňu už takmer zabudla.

My v CVČ sme sa skákaniu cez švihadlo venovali najmä v posledný týždeň kampane. Cez švihadlo sme skákali počas viacerých našich krúžkov a dohromady sme naskákali rovných 9573 skokov (bedminton 802, TWEETY 2172, Tweety 4171; šmolkovia, florbal a jumping spolu 2428 skokov). Každý účastník skákania dostal na záver “Certifikát zdravia”, na ktorom je uvedený aj presný počet skokov, ktorý cez švihadlo preskákal.

Táto aktivita sa nám natoľko zapáčila, že sme sa rozhodli implementovať ju aj do nášho “Dňa pre rodinu” a dúfame, že v spolupráci so Slovenskou rope skippingovou organizáciou sa nám podarí priniesť skákanie cez švihadlo aj na celomestské podujatia určené pre širokú verejnosť.